ウォーク・ラン系 13. 脳を物理的に若返らせる！ウォーキングが記憶の司令塔「海馬」を大きくする 参考文献：Erickson et al., Exercise training increases size of hippocampus and improves memory, Proceedings of the National A... 2026.02.02 ウォーク・ラン系
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